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zoom RSS テーマ「妊娠中期」のブログ記事

みんなの「妊娠中期」ブログ


検診日 26W4D

2009/07/16 15:09
☆赤ちゃんのことが書いてます☆




4週間ぶりの検診でした
朝からソワソワソワソワ・・・・・・・



ベビ肉ちゃんは元気に成長してくれてました ホッ


<ベビー>

・BPD 頭  → 6.40cm (逆子のため若干小さく計測)
・FL 大腿骨 →4.67cm
・EFW 重さ →904g



<私>

・体重 →1`UP  
・子宮底長 →23cm
・腹囲 → 84cm
・血圧 → 102/76


ベビーちゃんは標準どおりの成長ぶりだそうです。
問題がなく安心しました・・・・


このクリニックで診てもらうのは今回が最後で、2週間後からは少し遠い所にある総合病院での診察です。
前回辛い経験をしてるので、用心の為にNICUが特に有名なを紹介してもらいました!



今後こそは・・・・と前向きに頑張ってます!







話はかわって・・・・・・・



3週間違いの妊婦友達の家を訪問しました



六甲の高台にあるマンションです

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天気が良かったので関空まで一望できました
夜景はもっともっと素晴らしいんだろうな〜 花火も見えるだろうな・・・


途中すごい坂道だったけど、登りきった高台でしか味わえない綺麗な眺望でした〜! 感動




友達のお宅を訪問するのってなんか楽しい〜


いつも刺激をされて帰ってきます。
「ウチももっとかわいくしよう・・・・」とか「もっと掃除しよう・・・・」とか・・・・とっても励みになります


あっ・・・・でもこの効果は2〜3日しか持続しないのですが・・・・・・。



友達の病院の話や赤ちゃんのこと・家のこと・インテリアのこと・・・・などなど、たくさんお話ができて楽しい時間が過せました





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妊婦のみなさん、スイカを食べよう!!!

2009/07/11 14:53
夏と言えばスイカ



最近スイカの凄さを知り毎日かかさず食べてます〜




スイカの栄養


リコピン
赤玉スイカに含まれる、赤い色素です。
活性酸素が増えすぎると、動脈硬化やガンなどを引き起こすことになりますが、この活性酸素を抑制してくれるのが、リコピンです。トマトの1.5倍の量を含みます



カリウム
ミネラルの一つで、体の中のいらない塩分を尿の中へ出す働きを持ちます。



シトルリン
最近注目されはじめた成分で、アミノ酸の一つに挙げられます。
他の果実にはほとんど見られない成分で、スイカにはこれが含まれています。体内の老廃物や、有害物質などを体外に出してくれる利尿作用があります。



シスペイン
この成分はビタミンCが酸化するのや、壊れてしまうのを止める働きがあります。シミ・ソバカスにも効果があります。



イノシトール
ビタミンB群でもあるイノシトールには、動脈硬化を防ぐ他に、甲脂肪肝ビタミンと呼ばれるように、肝臓に脂肪がつかないようにする働きもあります。



マンノシターゼ
ダイエットで注目されている成分で、糖質分解酵素です。





スイカって凄いよ〜〜〜〜




あと高血圧を抑える働きや膀胱炎になりにくかったりと・・・・・まさにパーフェクト 万歳




ただし冷えるので食べすぎには注意だけどね!




果物が大好きな私は、毎日おやつとしてスイカを少しずつ食べてますよ〜






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自然食ビュッフェランチ

2009/07/09 15:38
いつも行列ができるお店 自然食ビュッフェ花草香 に行ってきました〜




ここは野菜を中心としたビュッフェで「からだの中から美しく健康に」をテーマとしているレストランです





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体重を気にしてる割にはたくさん食べてしまったぁぁぁぁ〜
ついつい何往復もしちゃいました・・・・・トホホホホ
大阪のおばちゃん特有の「もったいない心」が炸裂したもよう・・・・・





友達はグアム帰りで、楽しい旅行の話がたくさん聞けました。
なんだか私まで南国に行った気分〜 ウットリ




外食で食べ過ぎたせいか、今日はちょっぴり浮腫んだ感じがします・・・・
恐るべしソルト・・・・・・・・・・・・・・



気をつけよう・・・・。


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22W4D 検診日

2009/06/18 16:16
☆赤ちゃんのことが書いてます☆







今日は6ヶ月検診の日でした ドキドキドキドキ


私の結果・・・・

・体重   +1.5`(1ヶ月前より)
・子宮底  22cm / 腹囲 84cm
・血圧   107/66  
・浮腫・尿蛋白・尿糖  −

体重は微妙だけど・・・・良好です




ベビちゃんの結果・・・・

・BPD(頭)  4.85cm
・FL(大腿骨)  3.66cm 

 ※BPDは20Wに相当する大きさだけど、現在逆子らしく逆子の場合は小さく計測されてしまうらしい・・・。 だから週数どおりの大きさだと頭の大きい子だそうです。
FLが標準なので問題ないそう。


そしてついに性別を聞きました。


女の子っぽいとのこと
まだハッキリとは言えないようですが・・・・。




お空にいるコニクちゃんも女の子だったので、コニクちゃんに似てるかなぁ〜とか、もしかしてコニクちゃんが戻ってきた???・・・・・・いやそれはない!この子はこの子だ!!!  とか思ってしまい、ちょっと複雑な心境です・・・・・。  でも嬉しいです



特に問題はなく順調な成長にホッと一安心しました ありがとぉ〜




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マタニティヨガ

2009/06/16 17:21
以前からやってみたかったマタニティヨガに行って来ました


そこは産婦人科がやってる教室で、その産婦人科に通ってる人は500円とかなりお安いお値段です
(ジュース&お菓子が出てこのお値段


残念なことに私は違う産婦人科なので、お値段ぐんと高くなります・・・・・



普通のヨガやホットヨガは経験あるけどマタニティヨガって何だろう・・・・
って思ってたんだけど、呼吸法や分娩時に役立つポーズなどいろいろと教えてもらえました。



終わってからみんなで座談会っぽいのがあり、そこで悩み事や質問などを先生に聞いてもらったり・・・・・



普段妊婦さんと喋ることってないから結構おもしろかったかな っていうか不思議な世界だった



予想に反して臨月や9ヶ月ぐらいの人が多くちょっとビックリ〜



今後も2週に1回ぐらいのペースでボチボチと続けていこうかな〜と思いました!




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